体調管理〜服装編〜

今回は少し勉強から離れて
受験において大切な体調管理〜服装編〜 (^^)♪

受験シーズンは冬なので
風邪やインフルエンザなどが流行りますよね

勉強をして合格ラインに到達することは
もちろん大切なのですが、

万全の状態で試験に挑むためには
やはり体調管理もとても大切です！

受験は長期戦なので
コンスタントに勉強を続けるためにも。。

私はとにかく身体を冷やさないよう心がけていました。

私が通っていた高校では、タイツNGで
指定のハイソックスしか履けなくて

冬はとーっても寒かったです（泣）

そんな過酷な高校時代よく履いていたのが
「足の冷えない不思議なくつ下」です↓

（パッケージのみの写真ですみません汗）

これを履き、その上から指定のハイソックスを

履いていました。

超薄手なので重ねばきしてもそんなに目立たないし
確実に暖かくなるのでおすすめです♪

私はドラッグストアで手に入れました。

結構色々な場所で見かけるので

入手しやすいかと思います。

また、冷えとり靴下もおすすめです！

私は「しまむらの冷えとりSOCKS」を愛用♡

最初は何枚も重ねて履くのはめんどくさいかなと
思っていたのですが、慣れれば問題ないです。

とても暖かいので、冬はこの靴下以外

履けなくなりました！笑

そのくらいお気に入りです♡

すでに二重になっていて重ねて履く必要のないタイプも

売っているみたいですね。

プチプラだしお試ししやすいのでぜひ♪

続いてインナーは
「ユニクロのヒートテック」を愛用しています。

これはもう私が紹介するまでもなく有名ですよね。

特におすすめなのが、超極暖タイプ
これは本当に暖かい(*´ー｀*)

ただ注意して欲しいのが
クルーネックタイプのものは首（襟ぐり？）が

詰まっているので上に着る服を選ぶと思いました。

裏地はこんな感じ

やはり厚みがある分暖かいです♡

私はレギンスタイプも使っています♪

厚みがあるので、少し緩めのパンツと

合わせるのがおすすめです。

最後に、レギンスとパンツの重ねばきが

めんどくさいという方におすすめ

しまむらの裏地あったかパンツ！

これは革命です！笑

こんな風に裏地が毛布のような素材でできているので
履いた瞬間から暖かくなります。

税込3900円としまむらにしてはお高めなのですが、
私はセールで1000円引きで買えました。

ストレッチが効いているので

締め付け感がないし、脚も太く見えない！

最高です！自信を持っておすすめします！ 

今回紹介したものは私が実際に使ってよかったと

思ったものです。

よかったら参考にしてみてください(^^)

以上、体調管理〜服装編〜でした。

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体調管理〜食べ物編〜

http://igakubugokaku.hatenadiary.jp/entry/010